Fitness- und Krafttraining
Trainingszeiten:
Dienstags von 19:30 bis 20:30
im Dorfgemeinschaftshaus oder auf dem Sportplatz.
Das Training bringt optimalen Muskelaufbau und super Fettschmelze. Das Konzept bei dem Training besteht aus Bodyformen, Bauch/Beine/Po, High Intervall Training (HIT) und Kraftzirkeltraining.
Jeder der sich fit halten möchte ist herzlich willkommen, es gibt keine Altersbeschränkung.