Turn-, Gesang- und Sportverein Holzhausen
News der Turnabteilung
Dance-Aerobic+Bodyshape für Jugendliche und Erwachsene (männl./weibl.)
Mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr, Kursbeginn am 21.02.2024
Übungsleiterin: Rita Akduman
Die Gebühr pro Kurs (12 x 60 Minuten) beträgt 58,00 € / Vereinsmitglieder 48,00 €. Die Kurse finden bei einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen im Dorfgemeinschaftshaus Holzhausen statt.
Anmeldungen und Informationen unter E:Mai: evelin.hornisch@tgsv.info oder
Tel.: 0175 2776640
Der TGSV Holzhausen über Aar bietet ab 14. Februar 2024 ein Training speziell für Senioren
an.
Mit musikalischer Umrahmung werden Bewegungs-, Gleichgewichts- und Reaktionsübungen für den Alltag trainiert.
Ziel ist, Bewegungen besser zu kontrollieren und zu koordinieren und den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen.
Bewegungsabläufe werden verdeutlicht: Wie setze ich beispielsweise meine Füße ein, wie hebe ich die Arme, wie reagiere ich, wenn ein plötzliches Hindernis zu umgehen ist. Dazu werden richtige Körperhaltung, Muskelaufbau, Reaktion sowie Beweglichkeit altersgerecht trainiert.
Der Kurs findet mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Holzhausen statt.
Die Kursgebühr (8 x 60 Minuten) beträgt 30,00 €. Die erste Stunde ist zum reinschnuppern kostenfrei.
Anmeldungen und Informationen unter E:Mai: evelin.hornisch@tgsv.info oder
Tel.: 0175 2776640
Übungsleitung: Ingrid Krause und Kurt Krah
sucht zur Unterstützung beim Kinderturnen für Kinder im Alter von 3 bis 10 Jahren dringend eine Übungsleitung. Die Übungsstunden fanden bislang donnerstags von 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Holzhausen statt, können aber entsprechend der Wünsche der Übungsleiterin bzw. des Übungsleiters angepasst werden. Übungsleiterlizenzen sind nicht erforderlich, Sport mit Spiel und Spaß sollte im Vordergrund stehen.
Interessenten melden sich bitte bei Evelin Hornisch, Tel. 01752776640 od. evelin.hornisch@tgsv.info
Der TGSV Holzhausen führt folgende Kurse ab März wieder fort:
mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr, Kursbeginn am 01.03.2023
Übungsleiterin: Rita Akduman
donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr, Kursbeginn am 02.03.2023
Übungsleiter: Che Akduman
Die Gebühr pro Kurs (je 12 x 60 Minuten) beträgt 58,00 € / Vereinsmitglieder 48,00 €.
Die Kurse finden bei einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen im Dorfgemeinschaftshaus Holzhausen statt.
Anmeldungen und Informationen unter E-Mail: evelin.hornisch@tgsv.info oder
Tel.: 0175 2776640
Mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr, Kursbeginn am 07.09.2022
Übungsleiterin: Rita Akduman
Donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr, Kursbeginn am 08.09.2022
Übungsleiter: Che Akduman
Die Gebühr pro Kurs (10 x 60 Minuten) beträgt 48,00 € / Vereinsmitglieder 38,00 €. Die Kurse finden bei einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen im Dorfgemeinschaftshaus Holzhausen statt.
Anmeldungen und Informationen unter:
E:Mail: evelin.hornisch@tgsv.info,Tel.: 0175 2776640 oder
E:Mail: crakduman@gmail.com, Tel.: 0171 992 9992
Am Samstag, 14 Mai, öffnet der Holdesser Weinstand am Dorfgemeinschaftshaus die diesjährige Weinstandsaison. Der Holdesser Weinstand findet zum zweiten Mal statt. Über die Sommermonate schenken an jedem zweiten Samstag von 18:00 bis 22:00 Uhr Holdesser Vereine und Institutionen Weine aus. In diesem Jahr kommen die Weine vom Weingut Schmitt aus Guldental an der Nahe zur Verkostung. Der Nahe Wein zeichnet sich aus, weil er säurearm und gut verträglich ist. Zum ersten Termin wird die Tanzgruppe TAGRUMARE Gastgeber sein, ab 18:00 Uhr gibt es neben den Weinen auch Bier, alkoholfreie Getränke.
Es ist soweit !!!
Wir können endlich wieder auf der Bühne stehen und zeigen, wofür wir die letzten 2 Jahre trainiert haben.
Wir freuen uns sehr mit euch, am Samstag, 30. April 2022 im DGH Holzhausen ü. Aar, die Premiere unseres neuen Tanzes feiern zu können.
Ab 17.00 Uhr empfangen wir euch gerne mit ein Glas Sekt im Clubraum des DGH. Um 18.00 Uhr geht`s dann los. Es gibt freie Platzwahl, weshalb vorher keine Karten erworben werden müssen. Der Eintritt ist frei.
Wir freuen uns auf euer Kommen.
Viel Vergnügen wünschen
die „Showtanzgruppe Tagrumare“ und
der TGSV Holzhausen
Gesundheitserhaltung und Krankheitsvorbeugung hat heute eine sehr große Bedeutung. Um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten, stellt sportliche Aktivität einen wichtigen Faktor dar.
Das Stütz- und Bewegungssystem profitiert durch ein vielseitiges muskuläres Training. Durch ein trainiertes Muskelsystem werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet. Der Knochenstoffwechsel (Osteoporose-Vorbeugung), das Immunsystem, Herz, Kreislauf und Gefäße werden durch die körperliche Aktivität positiv beeinflusst.
Fit ab 60 plus für Herren
Mit Musik und viel Spaß wird in unserer Übungsstunde, auch unter Einsatz von Handgeräten (Gewichte, Theraband, Bälle), die Beweglichkeit erhalten und verbessert, Kraftausdauer trainiert, sowie die Koordination (Reaktion und Gleichgewicht) geschult. Kommen Sie einfach zu einer Übungsstunde und schauen, ob Ihnen das Training gefällt. (Bitte die aktuellen Corona-Regeln beachten)
Trainingszeit und Ort: Montag, 18.30 – 19.30 Uhr, Dorfgemeinschaftshaus Holzhausen
Übungsleiterin : Karin Dörrbaum
Gymnastik für Frauen
Wir bieten eine sanfte und effektive Gymnastik mit Musik. Schwerpunkte sind die Muskelkräftigung, Rückenfitness, Arm- und Ganzkörpertraining mit Kleingeräten und Entspannungsübungen für den ganzen Körper. Unser Ziel ist außerdem, die Beweglichkeit zur Verbesserung der Körperhaltung zu steigern.
Die Geselligkeit wird ebenfalls gepflegt. Kommen Sie und lernen Sie uns kennen. (Bitte die aktuellen Corona Regeln beachten)
Trainingszeit und Ort: Montag, 19.30 – ca. 20.40 Uhr, Dorfgemeinschaftshaus Holzhausen Übungsleiterin : Karin Dörrbaum
Der TGSV Holzhausen bietet nach den Ostenferien neue Kurse an:
Rückenfit für Jugendliche und Erwachsene (männl./weibl.)
donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr, Kursbeginn am 28.04.2022
donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr, Kursbeginn am 28.04.2022
Übungsleiter: Che Akduman
Dance-Aerobic+Bodyshape für Jugendliche und Erwachsene (männl./weibl.)
mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr, Kursbeginn am 27.04.2022
Übungsleiterin: Rita Akduman
Die Gebühr pro Kurs (10 x 60 Minuten) beträgt 48,00 € / Vereinsmitglieder 38,00€.
Die Kurse finden bei einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen im Dorfgemeinschaftshaus Holzhausen statt.
Anmeldungen und Informationen unter E:Mail: evelin.hornisch@tgsv.info oder
Tel.: 0175 2776640
Es gelten die aktuellen Corona Regeln.
Der TGSV Holzhausen sucht einen/eine Übungsleiter/in zur Weiterführung des Rückenfitness-Kurses.
Voraussetzung ist die Lizenz zum Gesundheitssport / Sport in der Prävention, oder eine vergleichbare Qualifikation. Intressenten wenden sich bitte an: evelin.hornisch@tgsv.info oder unter der Telefonnummer 01752776640.
Der TGSV bedankt sich bei Karin Dörrbaum, die seit 16 Jahren den Kurs sehr erfolgreich geleitet hat.
Durch dieses Angebot besitzt der Verein die besondere Auszeichnung „Pluspunkt Gesundheit“ und ist entsprechend zertifiziert.